Тянет низ живота и поясницу при беременности: что делать

Сегодня целый день ноет поясница и тянет низ, цхьа тяжесть ю. Когда сижу, сложно встать, когда стою, сложно сесть. Очень боюсь, как бы не начались преждевременные роды. Что это может быть интересно?