Проблемы с ночным сном у ребенка 12 месяцев: что не так с режимом
Кто разбирается в вопросах детского сна. Может быть, направите. ОВБ около 12. 2 дневных сна (примерно по часу, может быть час пятнадцать, полтора, на улице 40 мин.), с которых бужу всегда, если дольше полутора спит. Отрезки бодрствования 3:30, 4, 4-4:30. Ночи - отстой, на ГВ. Но был период, что просыпался 2-3 раза за ночь. И спал нормально. А тут частые вошканья, просыпания с плачем, или плач с закрытыми глазами, встает, садится. При продлении сна грудью может не сразу заснуть, а крутиться, вертеться, вставать, плакать. Что это? Предполагаю, что что-то не так с режимом. Но не понимаю, что. Переход на 1 сон пока невозможен, не тянет бОльшие куски ВБ.
Комментарии
При переходе на 1 сон овб может вырасти и до 14 часов. А просыпается в какое время условно? Всю ночь, ближе к утру или наоборот ?
Вот тут про ночные пробуждения почитать можно
ссылка
Ну,и если просыпается с плачем,то это тоже признак того,что переутомлен ребёнок.
@liba.bogd, пока на один сон точно не готов переходить. Тоже думаю, что возможно переутомляется. Будем пробовать корректировать. Спасибо!
У нас вот так же было,из-за переутомления дочь большие вб не тянула,тоже безобразие было то 1,то 2 сна,непонятно ничего. А потом заболела и вб сократила сильно,отоспалась,выздоровела и буквально за неделю на один сон перешла🤷♀️
Зубы бесп может? Поэтому и плачет
Будто ВБ короткие у Вас
У сына сейчас первое ВБ 5-5,5 часов, второе вб 6-7 час
Дневной сон 1, уходит в ночь в 23
Встает кушать в 2 и в 5 утра
Он на ИВ
Бывает неделю прям рыдает, встает каждые пол часа. Сегодня так спал
Вы не пробовали продлить первый сон? До 2-2,5 часов?
Чтобы увеличить ВБ
Может быть и зубы, не понимаю. Но днем при зубных тревогах он меня всегда днём неистово кусает. А сейчас норм, днём спокоен.
На двух снах это у нас вроде почти максимальное ВБ, если больше делать, то больше 12 часов ОВБ выходит. Это много, мне кажется.
Сон продлить первый не пробовала. Работала с консультантом по сну, она рекомендовала не дольше 1 часа 10 минут за раз спать. Тогда это было ок. Сейчас не знаю. Может быть, стоит попробовать
@darina_023, попробуйте, конечно
Детки такие разные, под одни нормы тяжело привести. Мой сын мало спит, если входить в норму. Племянниц в 5 лет спит куда больше
Но он засыпает сам, когда ему хочется, без капризов
Когда был плохой сон, я с помощью сенсорики помогала ему восстановится и вытягивать вб
1. Играли «по-кочкам», просто тискала и все такое, минут 10. Если плохо поспал ребенок, такие игры помогают ему быстрее восстановится.
2. Смена деятельности. Мы ходим по всей квартире, играем в разные штуки, выходит на улицу, дневные купания в ванной.
Вот я благодаря этому мягко убрала второй сон, иначе ночи были сложные
Сейчас если прям рано встанет, или погода как сейчас, то может на 20 минут вырубится на второй сон
Да вроде все норм у вас
У нас был точно такой же режим в год
Если общее время дневного сна больше 2 ч, то овб тоже больше 12 можно