Как люди ходят в спортзал после работы: опыт мамы
Люди, которые ходят в спортзал по вечерам: вы киборги штоле?
Я проспала все 3 утренние тренировки, поэтому пошла отрабатывать на 6ти часовую. И, несмотря на то, что я закрыла таки комплекс первой из группы, меня шатало с моей стандартной штангой в 20 кг😱
А у меня сегодня, на минуточку, был день тотального отдыха: только лежание в постельке и ванной, да просмотр «Мстителей». Никакой физической и психологической нагрузки даже близко не было 🛁 💆♀️
Я хз, на каком валидоле люди тренят после работы 🤷🏼♀️
Комментарии
А для верности они приезжают в качалку на общественном транспорте в час пик💪🏼😆
Всегда ходила с 21 до 23 часов в зал, после работы, идеально🤪
Скиньте артикул того, под чем вы находитесь😆🙏🏼 я тоже хочу быть бодра и полна сил тягать железо и по вечерам 🏋🏼♂️
Вы сова?
@zelenka93, ну тогда теория @darima92 окончательно себя подтвердила💪🏼😆
Мне кажется люди, которые после рабочего дня еще железо тягают, что-то употребляют не иначе 😂
Качихи-тренболонщицы💪🏼😆 тоже так сегодня подумала))
Мне легче вечером .
Утром сложнее))) хотя встану рано.
Но привыкла уже вечерами
А вот плавать мне комфортнее в первой половине дня
А я бы с удовольствием плавала бы перед сном🤩
Мне кажется, что вот тут явно люди делятся на сов и жаворонков. У кого то после вечерней открывается второе дыхание 😆
Вот, кстати, спасибо вам за такую корреляцию и напоминание, что мы все разные🙏🏼 а то мое недоумение достигло небес
Согласна. Я как жаворонок ставшая неспящей под влияем обстоятельств, терпеть не могу вечерние тренировки, даже днём уже так себе, зато утро - моё время ☺️. Намного легче тренить
Наверное вечером тренят те, кого дико выбешивают за день )