Сильная усталость мамы: как справиться с выгоранием и суицидальными мыслями
Я уже не могу, я так устала от этого пиз... еца в жизни, что мне кажется единственный выход в этой ситуации, это сдохнуть... Антидепрессанты не помогают, магний не помогает, старшей 3 года, младшей 3 месяца, оба орут круглосуточно, что то требуют, выйти с мужем погулять спокойно невозможно, старшая вечно истерит, куда то убегает, мы уже и так ей все покупаем, рестораны с игровыми чуть ли не каждый день, игрушки покупаем каждый день, а она вечно чем то недовольная, дерётся, кидается, в сад даже на адоптацию не можем сходить, один день и болеем, я смотрю на людей которые спокойно гуляют, отдыхают, и кажется, что жизнь проходит мимо меня, муж мне помогает по максимуму, а я все равно не могу, сил нет, хочется тупо лежать и что бы меня ни кто не дёргал, дефицитов в организме нет, антидепрессанты пью, но мысли о суициде появляются уже чуть ли не каждый день, я так устала от всего этого 😭
Лучший комментарий
У каждого есть свое «тяжело». Почему вы обесцениваете чувства девушки и пытаетесь еще стыдить за это? Человеку плохо и тяжело, нужна поддержка, но как же у нас любят вставить свои «бывает тяжелее, хуже, вон на ту посмотри на эту, все счастливы, ты тоже ДОЛЖНА быть счастлива».
Комментарии
Милая, дорогая Марго
Обнимаю Вас, хочу Вам сказать вы не одна. много мам сталкиваются с этим. Если Вам нужна поддержка я готова Вам ее дать. Выдыхайте, все пройдет
Мне помогает одна лишь мысль, что дети вырастут, жизнь вернется, но мы ни когда не повторим момент детства наших крошек ❤️
Я желаю Вам гармонии внутри себя
Смотря на ваше описания, вспоминаю своего такого же, как принято говорить «разбалованного» ребенка, он был таким же в этом возрасте. Тут только ждать, пока немного повзрослеет, сейчас родители позволяют вседозволенность детям, отсюда и такое поведение, отсутствие дисциплины какой-то, а так же, уделяйте внимание больше, им игрушки и рестораны не так интересны, как игра с мамой и папой на полу в игрушки(минут 7-10, а запомнит так, как будто три часа играли)
Ну вот смотрите, у Вас куплю, куплю, куплю.
Ей плевать на новые игрушки.
Блеан.
Купите няню. Няню купите. Купите няню. Которая будет с ней играть.
Ей не нужны Ваши горы игрушек.
Ей нужны тупые детские игры часами.
И всё.
У моих разница 2,7. Сын еще говорить не умел, все через истерики, я в садик, тоже болел, в месяц уже дочка впервые заболела, но я не сдалась😁так сын и заработал свои аденоиды
Сейчас бы не водила его в садик.
У меня муж 5 мин с детьми и в телек после работы уж сколько лет. Ни разу не гулял ни с тем ни с тем🤦
Меня так же убивают детские крики.
Я находила себя в общении, в продажах, в сериалах. С сыном смотрела камеди до тошноты🤣но ржала как конь.
У меня разница между дочками 3,3 года - я сам прекрасно понимаю 🫠 у старшей сложный характер - и она не разбалованный ребёнок, а просто характер такой, вредный 🙈 плюсом кризис трёх лет. Мы с мужем вдвоём, помощи нет от родственников. Сад - это спокойствие дома. Да, в прошлом году болели каждые три недели через неделю сада, но в этом году уже легче. Так что белый свет есть в конце тоненький 😁 И старшая уже остепенилась, если можно так сказать. По началу стресс у неё, то она одна была и весь мир вокруг неё крутился, а с появлением второго ребёнка всё изменилось (хотя дочь очень ждала свою сестрёнку).
Если есть достаток то вам нужна няня,хотябы для старшей. Разгрузить ваш быт.
Вы еще из одних пеленок толком не выбралимь и уже следующие это сложно(((
Не представляю даже каково с двумя, я с одним младенцем так ахуела... а вы аж с двумя, героиня)
Реально…
Почитала пост девушки и такая «бля, это чисто я, если рожу второго»🤯
@dariaboy есть социальные причины, чтобы родить с небольшой разницей, но нам сразу достался интересный экземпляр и блин, меньше 5 лет я правда не вывезу... хотя заманчиво отстреляться и однажды начать жить для себя опять пораньше, но нет..
В этих случаях работать нужно в психотерапии. Обязательно. Исследовать, воссоздавать, понимать причины своих/семейных сценариев. Все остальные, даже рабочие, методы - просто снятие симптомов. Тем более, если появились такого характера мысли.
У нас старшей 4 и та же петрушка. В итоге в сад не ходим, ходит с няней на танцы и рисование и эти 4 часа в неделю- это все, на чем я держусь. А перед тем, как уйти она закатывает грандиозный пиздец и портит настроение так, что мне хочется закурить. А я не курю!
Так что, знайте, вы не одна, мы тоже вахуе! Просто вахуе, как люди это переживают. Это все это гребаное мягкое воспитание. Надо было лупить, блин
А я вам скажу что лупленный ребенок не равняется послушный, всё было бы так же но только ваша дочь еще и злость свою на младшем вымещала. Так что радуйтесь что вы адекватная и не лупили своего ребенка
@svetliashek, да конечно, по тону сообщения сложно понять, что это сарказм. Но все равно не легче) вчера вот сорвала урок танцев и теперь вместо няни на занятия езжу я, а няня сидит с младшим. И главный вопрос для меня: где это поведение результат стресса и ревности, а где это вот база уже, человек такой растет и надо не утешать, а строго выставить границы. Короче, со вторым ребенком легко, тяжело по прежнему с первым😅
Рестораны каждый день, помощь от мужа! Да вы счастливый человек хочу я вам сказать!
Да да) у меня тот же соус, но плюшек не было
Найдите няню. По возможностям. Хоть на 2ч в день, чтобы вы могли или полностью отдохнуть (если возьмется за 2 сразу), или хотя бы для старшей. На период сна младшей. Чтобы у вас было время посидеть в тишине. Книжку почитать или т.п.
А старшую не вариант на кружки отдать, на развивашки, что бы энергию давала и уставала.
Оставлять старшую с папой а вы с маленьким погулять, по идее в коляске на улице должен спать, а вы и кофе сможете попить.
@olya.zavodchikova94 вот как вариант хотя бы нанять няню и пусть она её водит на кружок, а вам разгрузка.
@margo.f на остановке Школьная, по стороне где магнить тас рядом есть детский клуб.
У меня почти до 4-летия ребенка были круги желтые под глазами на поллица. Я думала навсегда. Но у меня 1 ребенок.
Ваше решение было родить 2 с такой малой разницей? Терпите.
Все наладится. Со временем.
Не то что бы это было запланировано все, мы с мужем думали о 2 ребенке но не с такой маленькой разницей, но получилось как получилось
@margo.f вы нужны вашим детям, как никто другой. Теперь вы не принадлежите себе, а принадлежите им. Ради них и надо жить.
.
Это сильная усталость: и физическая и моральная. И это нормально. Возможно,вы не поверите на слово, но это пройдет. Ваш старший ребенок еще очень маленький, а младший совсем кроха. Возможно, вы от себя много требуете, когда хотите порхать между двумя детьми, мужем и бытом. И вам тяжело от того что вы в первую очередь не соответствуете своим каким-то ожиданиям и требованиям. Дети очень чутко чувствуют состояние мамы. И когда мама без сил, или в апатии, то им на интуитивном уровне очень тревожно. Мне помогло снизить свои требования к самой себе на тот период пока очень сложно, разрешить самой себе чувствовать то что я чувствую и признать свое право быть сейчас неидеальной, потому что мне очень сложно. И еще очень хорошо помогает пообщаться с кем-то кто сможет понять все то что вы сейчас чувствуете, вот прям легче становится. Вы большой молодец). Это состояние пройдет и станет легче.
А бабушек рядом нет , забрать хотя бы на пару дней старшую?
Меня всегда успокаивает мысль о том что это все временно. Зубы, болезни, капризы, бессонные ночи, все это временно и любому трудному периоду прийдет на смену спокойствие 🙏🏻
У меня после родов так гормоны шалили что думала в окно выйду, потому что жизнь изменилась и в моменте я поняла что как прежде уже не будет никогда🥴рыдала сутками просто и ненавидела всех.
@margo.f, перетерпеть все таки не то что вам нужно. Вам нужна помощь физическая и эмоциональная. Найдите кого можете подключить, бабушки, тети, подружки хоть кто-то кто может взять детей на пару часов, чтобы вы элементарно поспали, или ванну приняли, да или просто кофе выпить в тишине.
@margo.f, мужчины вообще мало понимают что происходит после родов. Я когда своему плакалась и говорила что не могу кормить грудью потому что вечно все течет, болит, соски в кровь, он мне говорил что-то «ты мать, все кормили и ты корми». Я его тогда прибить готова была
@margo.f я в 43 первый раз стала мамой. Даже если это и будет у вас в 40,поверьте,только все впереди и радость и счастье. Не говорите что в 40 уже старость
Необязательно это баловство, возможно просто такой ребенок.
Мы сына не баловали сильно, но с ним очень было сложно, поэтому сложно еще решаемся на 2.
У старшей кризис, сад вам необходим, да адаптацию надо перетерпеть, может няню вам нанять в помощь хоть на пару часов в день? И подавайте старшей магний, моего успокаивал.
Может не надо было изначально баловать так?
Разбаловали изначально. Это факт. Но сейчас вам нужна помощь, сама вы не справитесь. Однозначно к врачу и отдохнуть.
Я была в вашей ситуации, разнице такая же. Только у меня младшая адок. После 4 лет младшей стало легче. А старшей тоже можно успокоительное давать. Детское мягкое.
Дети чувствуют ваше беспокойство и поэтому все орут. Когда вы успокоитесь тогда и дети будут спокойнее
А может наоборот стоит поменьше и игрушек покупать и баловать .У меня вот только лучше стал перестал их кидать хотя бы,мы даже убирали и оставляли совсем пару ему ,тоже истерики были .Ну ,а вам конечно нужно к врачу ,может вам и не помогают эти антидепрессанты,а только хуже делают,подберут другие 🙏И кстати не смотрите на других они все такие ,просто этот ад нужно пережить и не надо себя загонять .Все живы здоровы и слава богу.
А бабушек нету к вас? Может хотя бы в игровые иногда, типа Меги ?
Там можно оставить ребенка с няней и хотя бы в тишине попить кофе с мужем
Я скажу так: я прошла эко, 4 года лечения, 3 подсадки. И я видела столько девушек, женщин, которые отдали бы свою шкуру ради того, чтобы у них просто были дети. У вас они есть! Нам далась дочь очень не просто, куча таблеток, уколов, врачей, слез, финансов, проблемы на работе и даже не смею сказать, что тяжело сейчас. С детьми тяжело всем, но без них тяжелее в разы. А вы представьте, как было бы на минутку, если у вас их не было бы!
Плюс, я вот подписана на девушку, она болеет раком 4 стадии, тут она всегда в топе, Сати. Она находит силы на путешествия, на реализацию своего бизнеса на вб, на красиво выглядеть, при этом каждые 2 недели химии и вообще только представить сложно, как она живёт, понимая, что в любой момент её не станет, а у неё ребёнку годик. Так что, да вы очень счастливый человек, цените то, что имеете!!!
@2d.k. глупость, эти сравнения из серии - а у кого-то нет ножек.
@nohope если это не безграничное счатье и радость, зачем рожать 2 ребёнка.
@2d.k., чтоб вы спросили - очевидно же 😂
Рожают люди, потому что хотят и потому что могут. Когда эти два фактора сходятся, почему бы и нет. Но менять подгузники и не спать ночами - это вряд ли у кого-либо вызовет эйфорию. Я 2 года думала о том, буду рожать или нет. Готовилась морально. И в итоге все равно было не супер легко. Да, в депрессию не впала, но и рада, что уже начался более адекватный возраст
@svetik150 звучит очень странно. Суицидальные мысли-то были? И с таким ухудшением врач просто уговаривала продолжать без изменений или доп препаратов? Одно дело апатия и когда не в состоянии с кровати встать, а другое, когда смотришь в окно и держишься всеми мыслями, чтобы в него не выйти.
Возможно, у вас с автором поста слишком разные истории...
@v.vk у меня не было суицидальных мыслей. Но у большинства антидипоисанты в инструкции прописано, что в первый месяц приема могут быть ухудшения состояний.
Моя ошибка, не дочитала до конца пост. Не увидела про суицидальные мысли у автора
@margo.f прошу прощения не дочитала последние 2 строчки поста.
Про то что у вас суицидальные мысли.
Обязательно обратитесь к врачу своему. С такими мыслями ждать период привыкания с ухудшениями, не лучшая идея
Возвращайтесь в своему психиатру, пусть корректирует лечение. У вас послеродовая по своей видимости. Если ад не помогают, значит нужно что-то менять. Дайте себе время отдрхнуть. Найдите няню. Старшную не стоит баловать игровыми и игрушками, ей это не надо, у нее ревность, ей мама нужна, как раньше. Но как раньше уже не будет и ей нужно время на адаптацию...
Она такая и до рождения младшей была, и после рождения, ей внимание даже больше стали уделять, а по итогу стало поведение ещё хуже
@margo.f может и ее нужно врачу показать? Или психологу хотя бы 🤔 Кризис 3 лет никто не отменял, может это он и есть)
Ой, ну вы что? Все так живут. Со стороны только так кажется что у других все легко. У меня так же младший орет, убегает итд. Куда-то поехать отдохнуть с ним это больше испытание чем отдых. Вот вы в рестораны ещё ходите , а мы не ходим, потому что по очереди есть как-то не хочется в ресторане.
Упрямый ребенок 2,6 лет: норма или проблема в развитии?
Всем привет, ✨
Девочки мне срочно нужно прийти в себя. Дело в том что моей доче 2,6 и она у меня шустрая но очень упрямая. Когда она играется с детьми бывает случаи что ее может заинтересовать именно та игрушка с которой играет другой ребенок и если тот ребенок не отдаст то там она начинает закатывать истерику, но не в коем случае не бьет и не проявляет агрессию, плачет и просит. Но я всегда стараюсь ее отвлечь чем то другим и никогда не отбираю или не прошу у другого ребенка отдать, объясняя чт...
Как выжить продавцам на Ozon в кризис: повышение комиссий
В общем товарищиии по несчастью, те, кто работают на озоне. Как будем выживать в это нестабильное время?!
Озон в край ак...ел я бы сказала 🤯🥲🫂
Я уже устала повышать цены на товары 🥲😅 а они с..ка все делают эти комиссии выше и выше. Это ни в какие ворота...
В общем-то пост просто поныть и работать дальше...
П.с. Покупатели, если вы видите, что цены поднялись на товары, это не продавцы плохие, а обстоятельства так складываются, что нам тоже не хочется продавать в минус 🥲😅
И будьте готовы к тому...
Муж хочет оформить квартиру только на себя после 17 лет брака
Квартирный вопрос 🙈
Знаю что тут точно подскажут.., прям нужно мнение со стороны
Ситуация такая - с мужем 17 лет в браке, 12 лет назад продали квартиру от его бабушки и купили в строящемся доме оформили на него но в браке. По факту общее совместно нажитое. Сейчас эту квартиру продали чтобы купить другую., я долго была против но в итоге согласилась, помогла ему, риелтора нашла, согласие дала. Обсуждали что новую квартиру будем покупать в совместную собственность. И тут сегодня, за 2 дня до покуп...
Я скажу так: я прошла эко, 4 года лечения, 3 подсадки. И я видела столько девушек, женщин, которые отдали бы свою шкуру ради того, чтобы у них просто были дети. У вас они есть! Нам далась дочь очень не просто, куча таблеток, уколов, врачей, слез, финансов, проблемы на работе и даже не смею сказать, что тяжело сейчас. С детьми тяжело всем, но без них тяжелее в разы. А вы представьте, как было бы на минутку, если у вас их не было бы!
Плюс, я вот подписана на девушку, она болеет раком 4 стадии, тут она всегда в топе, Сати. Она находит силы на путешествия, на реализацию своего бизнеса на вб, на красиво выглядеть, при этом каждые 2 недели химии и вообще только представить сложно, как она живёт, понимая, что в любой момент её не станет, а у неё ребёнку годик. Так что, да вы очень счастливый человек, цените то, что имеете!!!