Какую лечебную зубную пасту выбрать: Elmex или Colgate

Кто разбирается в лечебных зубных пастах?

Какую лучше выбрать?

Elmex или Colgate?

Это не массовые зубные пасты, на 5000 фтора. Стоматолог посоветовал Колгейт, но моё чувство подсказывает купить Элмекс, т.к. он вроде солиднее. С другой стороны это обе не простые пасты. Сомневаюсь😭 не охото 3к за тюбик выкинуть впустую((