millimee
Диана·Мама двоих (1 год, 3 года)
90 кг на ягодицы за 2 месяца тренировок - это много?
Мозоли уже на руках
Заказала перчатки для трень
Сегодня сделала ягодичный 90кг☠️
Это не много? Я всего два месяца хожу на силовые
27.10.2025
1
Комментарии
Так то сложно такие веса тягать но я могу их поднимать
Не знаю зачем такие веса мне нужны😄 тренер мне и ещё одной девочке с группы дает такие веса
28.10.2025 Нравится Ответить
Мне тоже давали 90
Это норм, если вы можете
Главное технику соблюдать
27.10.2025 Нравится Ответить
Ну если вам норм, и техника правильная, то норма 😄 я не могу столько, хотя хожу давно
27.10.2025 Нравится Ответить
Перчатки очень спасают, если вам не тяжело и комфортно берите тот вес что вас устраивает.
Для того чтобы мозоль не расползлась, возьмите жидкий пластырь Афапласт с пантенолом. Он запечатывает и не спадает с кожи