Стоит ли заниматься спортом, если вес после родов не уходит

Пока и нельзя, спустя 6 месяцев только. Ну и как выше пишут, 90% это еда.

Спортом вы подтягиваете тело. Если при этом кушать на 3000 калорий еще и набирать будете

Дайте восстановиться организму. Там ещё органы на место не встали, не начали функционировать, как у нормального человека. Не зря же 2 месяца больничного дают.

Потом уже можно заниматься, может вес не уйдёт, но улучшится качество тела. У меня тоже не уходил вес до года дочки, пока гв не закончили .

Пока рано, тупо из-за того что организм не отдохнул после родов.

У меня будто беременное пузо еще) но я на расслабоне, так как ем много, аппетит зверский на гв) потом займусь чем нибудь но не сейчас точно

У вас всего месяц прошёл, подождите до 3, если кс, то до полугода без физ нагрузок, да и дефицит калорий вам пока не нужен, если вы на ГВ, дайте организму восстановиться

Через 1 мес после родов, точно не стоит. Сейчас можно только отдыхать и восстанавливаться после родов. Первые 2 мес органы встают на место.

Думаю есть смысл делать зарядку, заниматься йогой, растяжкой. Так хоть привычка будет заниматься спортом хоть каким то. А так расслабитесь и потом будет сложнее взяться за себя

Есть смысл,если еще и за питанием следить.