Как справиться с тревожностью и бессонницей перед сном

Лайфхак у кого тревожность вечером перед сном, или бессонница, скачайте судоку , уже на 5 игре басым ауырып уснула 🙃

Комментарии

MistonikMama·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Раньше так засыпала всегда, я кроссворды решала. Но на самом деле, это не решение, наоборот нагрузка идёт б

Нравится Ответить