Как быстро сбросить вес после приема гормонов: опыт мам

Доброе утро. Девочки кто как быстро скидывал вес после приема гормонов? Что то врач меня расстроил сказав, что этот вес теперь будет со мной от 3 до 6 мес.

Я за 2 недели набрала 6-7 кг. Сейчас вот вес утром 65 кг , лицо и шея оооочень отекшее , какое то другое , иногда по утрам не узнаю будто себя…