
Какие витамины надо начать принимать, я помню про омегу и фолиевую, в прошлый раз пила все раздельно 🙄 комплексные мне вообще не заходят

Лучше по анализам смотреть. Мне вот по анализам только фольку прописали и Д

@juliesolaire да я в августе все сдавала, уже пропила курс и щас только железо принимаю
В общем на приеме узнаю, думаю)

Витамин Д3 2000МЕ
Фолиевая кислота 400мгк
Омега 3 (доппельгерц)
Йод 200 (0.2 мг)
До второго триместра пила Элевит Пронаталь, но было оказывается слишком высокое железо. Сказали пить по отдельности
Но к 3 триместру железо упало сильно и пила дополнительно мальтофер фол
Еще йод и витамин Д (у меня фортедетрим)