Как укрепить иммунитет после родов и справиться с аллергией

Я так устала болеть. Всю жизнь болела только орви. После родов началось, скрытые болячки вышли, иммунитет на нуле, я знала что у меня аллергия на кошек/котов, но потом выяснилось что на большие наушники у меня тоже есть аллергия 😂 и это все после родов. Потом еще я узнала что я оказывается атопик и что у моей дочери тоже передалось наследственно...

Вчера я промыла себе нос, так как ринит. И бац поперхнулась, чехнуть хотела игин и все - отит 😂🤣

Чэ сатаар я очень стеснительная и даже если на гробу смерти буду, скажу просто - чэ посмотрим, умирать так умирать 🤣

Меня бесит моя черта - терпилы. Что то болит, чэ сама пройдет. Так же и с косметиками было. После приезда с Питера, накрасилась как обычно и меня накрыло аллергией 🤣 ну ни че месяц ходила училась с аллергией на лице 🤣

Я еще так стесняюсь идти в поликлиннику игин, типа я не знаю как быть и всегда таскаю мужа так как кыбыыстан, я могу забыть что хотела сказать. 🤣 да и вообще бесплатных врачей боюсь - строгие.

Так что прошу молю бога, подари мне лошадиное или бычье здоровье чтобы никогда не болеть и не идти к врачам 😅🫠