Постоянный голод при грудном вскармливании: норма или патология?
Девочки, хэлп!
У меня 4 месяца малышке, всё это время кормлю только грудью, с 4 месяца начался какой-то капец. Я и до этого часто хотела кушать или пить чай, но сейчас я буквально всегда голодна. Я могу поесть и к концу обеда уже быть опять голодной, или через пол часа, в общем желудок болит каждый раз так словно я хочу кушать. А если долго не ем так вообще начинает болеть голова. 😭 У кого так было, скажите что это норма?
Подруга говорит проверь на сахар, не дай Бог конечно, я и без того тревожная, теперь вот переживаю
Комментарии
Доя себя проверьтесь, но думаю логично, что чем старше, тем больше кушает ребенок и соответственно и вам больше хочется есть, я по началу хотела вес скинуть, у меншить порции и частоту, какой там, чем старше, тем больше есть хочу, отбросила эту затею) Но я всё таки в объемах уменьшилась, все это заметили
Не знаю по мне это норм
Ещё чем старше становится тем чаще жрать хочется
Только Как пососет уже все Бегу кушать
Будто с меня как с трубочки сок всю высосали 😅
Это нормально. У меня до года так было, потому что как раз в это время Ребенок чисто на гв.
Чтоб вы знали это не Сахар. Женщина на Гв тратит 500 ккал ) Женщина на грудном вскармливании тратит около 500 килокалорий в день для производства молока, что примерно эквивалентно 1 литру грудного молока, которое съедает ребенок за сутки. Эта дополнительная потребность означает, что женщинам в первые 6 месяцев лактации необходимо увеличить свой суточный рацион на 500 ккал. Поэтому вы должны кушать 6 раз так мне говорила врач , но это вместе с перекусами , нужно отдыхать сон 😴 тоже должен Быть , я еще литрами пила воду😆муж когда первый раз увидел афигел, я его вечно завала есть 😂
вот и я от себя сама в шоке, надо приучить себя пить воду, а то я литрами могу пить чай и ем кстати тоже постоянно 😄😭😭 Спасибо большое за такой развёрнутый ответ
@kamilya.th, пожалуйста , эту тему я изучала , на практике кормила до 2.9 и в теории очень много читала 😃
Было такое. Организм тратит много калорий чтобы сделать молоко. Попробуйте дробное питание, часто по чуть чуть кушать и много много воды пейте. Не чая, кофе и тд а именно воды
У меня доча плохо вес набирала, поэтому я кормила каждый час и сама ела чуть ли не каждый час 😂 Сейчас и то, и другое пореже, но всё равно голод) Вешу как в школе была, от недосыпа, гв и физ нагрузки высохла
Ощущение, что это связано с вашим внутренним состоянием, было ли до этого в вашей жизни, что вы что то задали, или наоборот проблемы с едой, перееданием
проблем с едой не было никогда, даже при стрессах, но недавно узнала что переезжаю из страны, с дочей лечу в другую страну, может быть из-за этого? Хочется постоянно кушать и голова болит. с желудком от голода
@kamilya.th может, если вы очень переживаете за это
@kamilya.th надо понять, что для вас еда в этот момент, послушайте внутри себя, там ответ
Или ещё проанализировать не было ли сильных стрессов, потрясений за последнее время
Лучше конечно сходить к врачу и сдать анализы
Организм просто работает на износ, Вы ведь кормите малыша, и всё, что едите, уходит в молоко. Это нормально, что усиливается аппетит.Главное не терпеть голод.Лучше есть чаще, но по немного.И пейте много воды, потому что жажда тоже часто маскируется под голод.Если при этом вес резко падает, кружится голова или слабость сильная,тогда действительно можно сдать анализ на сахар и общий анализ крови, просто чтобы исключить другие причины.Но в большинстве случаев это просто ГВ 🩶
да, вы правы, наверное всё таки лучше сдать анализ для своего же спокойствия
а по весам как, набрали много? просто я до сих пор только худела, хоть и ела не мало
@kamilya.th, не похудела, но особо и не набрала, после родов тупо не скинула 5 кг
У меня всегда так. Всегда голодная , еще чувства насыщения нет. Как покормлю ,сразу голодная,будто и не кушала. Вес набираю. Я до года ребенка пока кормлю всегда очень толстая, и не могу похудеть. Потом как отлучаю от груди,сразу аппетит исчезает, худею резко