Как наладить режим сна ребенка: дочь ложится в 12 ночи
Нужен совет!
У дочки очень странный режим, не пойму как исправить. Подъем в 8.30-9 (я бужу). Дневной сон 14-15.30/16(я бужу). В ночь ложится в 24😭. Причём видно часов с 22-22.30,что уже устала, но спать категорически не хочет, прям орёт. Перед укладыванием в 12 ночи она всегда находит массу причин не идти спать: кушать, пить. Мамы, подскажите, что я делаю не так с режимом? Как сделать, чтобы она ложилась спать раньше, а не в 12 ночи? Пробовала не будить утром, спит тогда долго, около 11 может встать. На ночь тогда ложится в 22.30 где-то, и весь вечер капризная из-за усталости, но пораньше спать также идти не хочет, кричит
Комментарии
Вот я тоже думаю, что не устаёт как бы я её не развлекала
Девочки, спасибо вам! Буду пробовать утром раньше будить или убирать дневной сон
У нас такой же режим, спать ложится в 2, бужу в 15:20
На ночь в пол 11 засыпает
Но я хочу чтобы он раньше вставал утром и на дневной сон раньше укладывался 😩
Сегодня разбудила в 8, будем по-тихонько меня режим
Либо утром раньше вставать, либо днем не спать🤷♀️
Я при таком позднем подъеме вообще на дневной соо стараюсь не ложить , тогда уснет рано
Как про мою написали,тоже самое,даже после сада она ложится в 12 ночи
У моей такие психи были, жесть просто, как она орала, я уже с ума сходила, сестра посоветовала убрать дневной сон и прям вот сработало. Тоже помню спать уже укладывалась позже днем и спала до 16-17. В саду норм спит, а выходные по сей день никакого дневного сна) я ее так не выматываю видимо как садик))
Утром будите в 7. Манишк днём укладывайте.
Моя если встает в 8;30-9:00
На сон днём в лучшем случае уйдет в 14:00
На ночной в 23:30-00;00
Это уже проверено
Когда идем в сад в 7:00-7:20 встаем
До 15:30 там спит.
Дома в 22:30-23:00 спит.
Тоже с боем, но не в 12. Все , что позже, я уже потом не вывожу
Вот ваш режим похож на наш,если без сада. Моя не ходит в сад, поэтому и позволяю утром спать до 9, да и жалко будить раньше если накануне улеглась в 12 ночи.
Буду смещать утренний подъем и днем не спать по 2 часа.
@katrin1593, тут ещё некоторые писали вам убрать дневной сон. Можете попробовать. Но с моей не получается. Без него у неё по ним капризы поле пяти вечера начинаются по поводу и без.
А для Вас это может оказаться решением
Раньше чуть подъем утренний и раньше дневной сон.
Вечером убрать тв. Добавлять магниевую соль в ванну при купании.
Прогулки.
Тв вообще нет. Гуляем до обеда и после обязательно. Про магниевую соль уже думала, нужно попробовать
Мы вот если без сада,то встает 8-9 и ложится в ночь если никаких гостей/детей и тд к 22
У меня в этом возрасте сын отказался от дневного сна, ложился в 8-9 вечера…сейчас в саду спит днем, в ночной сон уходит в 9-10
Так она днем может спокойно и быстро заснуть, а вот с ночью прям проблема
Днём просто не устает. Мой дома уже не спит днем, в садике спит. Подъём всегда в 7.00 максимум, если позже встанет, и будет дома, то днем не будет спать, и в ночь ляжет в 22.00.