Что делать при судорогах в ногах: рабочий лайфхак
При судорогах жесть как ноги болят после…
Как то тут прочла что делать когда судорога в икрах.
Ну как и все знают нужно тянуть носок что бы судорога отпустила.. и мне она не помогала от слова совсем…
Но в комментариях я прочла что нужно при судороги встать.
МИЛАЯ ДЕВУШКА, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ. Я не знаю кто Вы и пост кто писал не знаю. Но было это не так давно может сентябрь может начало октября…
Я проверила на себе, когда судорога хватает я встаю и ногу отпускает сразу 😜
Спасибо за Лайфхак.
(Может кто то это знал из Вас большенство, но я не знала)😁
Вероника·
В ожидании первенца
Встать? Я не знала как дышать то, у меня аж дыхание сбилось, просто лежала терпела пока отпустит, носок тянуть не помогало, пыталась дотронуться до икры еле как дотягивалась, попробуй-ка ещё с таким пузенем быстро дотянуться, при том , что ногу не согнуть
Aida··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Да да, именно встать. Мне тоже сложновато конечно это дается
Но как только я встаю на ноги у меня отпускает сразу
Кристина·
Да ,помогает
А если встать на холодную плоскость ,отпускает быстрее ))
Анастасия ·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
А магний не пьете? У меня один раз так свело ногу, 4 дня потом болела. Хотя не в беременность таким не страдаю. Сейчас пью магний на ночь и всё нормально
Aida··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Магний пью, но не помогает, наоборот ещё больше стало
Анастасия ··
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
странно конечно, что не помогает, может дозировка маленькая
Пряничек·
О даа, я когда тяну носок, у меня по ощущениям сводит ещё больше. Поэтому только вставать, и магний сразу пить начинаю.
Баба Ромашка·
Мама подростка
Я как-то раз среди ночи подорвалась от судороги, чуть не упала с кровати. Встала, разминала - никак. Интуитивно попробовала поприседать несколько раз и отпустило. Беременным, конечно, сложнее, какие уж тут приседания.
Наталья·
Мама дочки (9 лет)
Попробуйте магний диаспорал
Помогает быстро, разрешен беременным ( 2 пак / день) никаких судорог 🙏