anastasiya48_
Анастасия
Можно ли детям есть сырую брокколи: польза и риски
Даете ли детям кушать сырую брокколи?
Прочитала, что это очень полезно
Комментарии
Давала, мы с сыном любим очень, и еще сырую цветную капусту кушаем
Нравится Ответить
Нет, она же жесткая и невкусная. Зачем? Лучше уж тогда ее быстренько запечь со специями, небольшим количеством оливкового масла и сока лимона, чтобы была ароматная, мягкая и с легким хрустом.
Нравится Ответить
@anastasiya48_, при приготовлении на гриле или в духовке потеря микроэлементов не такая большая, как при варке.
Нравится Ответить
Нет