Аиша
halif77701
Аиша·Мама троих детей

Почему я постоянно голодна при норме 1700 калорий при ГВ?

post image

1700 калорий моя норма выдал мне калькулятор подсчета калорий

Почему я постоянно чувствую голод?это может быть связано с тем что я кормящая маме?

Как надоело это все

Постоянно думать о том что я ем,сколько я ем

Пытаться считать эти калории,более чем уверена что я это делаю неправильно

Никаких результатов я не вижу внешне

На весах тоже особо ничего

Ненавижу саму себя

Постоянно думаю об этом лишнем весе

25.10.2025

Комментарии

mamochka________
Тревожная мама·Мама сына (1 год)

Кормящей надо больше чем обычно калорий употреблять, ты шооо

25.10.2025 Нравится Ответить
maramakaeva266
Марьям·Мама троих детей

Я вообще не считала ,решила убрать мучное и сладкое и потом на интервальное голодание перешла, ем в 11 и в 4 стараюсь пп еду ,если нет пп то что есть ем главное не мучное и вот так после родов за меньше чем 3 мес скинула 8 кг и потом еще 2 ,щас остановилась, муж сказал хватит 🤣

25.10.2025 Нравится Ответить
maramakaeva266
Марьям·Мама троих детей

@halif77701 😂😂🤌главное поставить цель и идти к ней

25.10.2025 Нравится Ответить
halif77701
Аиша·Мама троих детей

@maramakaeva266, цель есть и я иду

Результата нет😆

25.10.2025 Нравится Ответить
maramakaeva266
Марьям·Мама троих детей

@halif77701 все будет ин ша Аллагь 👍

25.10.2025 Нравится Ответить
rasl
Ками·Мама сына (4 года)

А что ты ешь? Если белка мало, то голод быстро приходит

25.10.2025 Нравится Ответить
halif77701
Аиша·Мама троих детей

Белка мало

Пью протеин пытаясь дополнить

25.10.2025 Нравится Ответить