Можно ли чипсы при беременности: сахар после еды 5,8
Сегодня впервые за беременность поела картофельные чипсы 🤭 И сахар через час 5,8, а почему-то пишут, что их нельзя. Может нельзя тем, кому вообще картофель не подходит ни в каком виде? 😅
Лучший комментарий
@iuliial, актуальный когда вы по ним питаетесь, а чипсы там запрещенка
Комментарии
5.8 это низкий сахар для углеводов, должен выше подняться.
Предположу, что внутри часа был высокий, а потом упал.
Если не поднимался, то могут быть нарушения с выделением инсулина. На продукты с высоким ГИ нужно больше инсулина, чтобы переработать сахар.
Нет, для меня это нормальный сахар. По утрам после зернового хлеба у меня выше 5,8 не бывает
Если вы меряете сахар глюкометром, то вы могли не поймать скачек сахара. На запрещённые продукты он может раньше подняться или позже.
@anny_sunbeam, я повторюсь, на продукты, которые запрещены, у меня вылеты через час. Если глюкоза нормализуется к часу, это уже хорошо. Опасны именно длительные удержания сахара на высоких показателях.
@iuliial ну тут вы не правы. Опасны резкие скачки сахара. К часу то может и нормализуется, но поджелудочная ребенка уже успеет поработать. Суть диеты и всех этих разрешённых продуктов - поднимать сахар плавно, без скачков. А если поднимается на гречку - уменьшить ее количество
@rin_chik_k, ну, тут у каждого свое мнение) мне эндокринолог другое говорил
Там в принципе состав не очень и лучше от них воздержаться, но я тоже 1 раз за беременность жменьку съела, был грешок))) все что не по диете может за пределами часа дать вылет либо сразу после еды.
А что не очень-то? Картофель, масло и соль, больше ничего 🤷🏻♀️
@iuliial, если они домашние, то да 👍🏻
@km0mmy, не, есть промышленные с хорошим составом)
Конечно пишут - риск высокий. Там ж состав на 2 стр А4. Главное, что вам подошло, и прекрасно. И чтоб утренний тощак они не испортили, если вы вечером ели.🙏
Там в составе только картошка, масло и соль 😀
Если вы меряете сахар глюкометром, то вы могли не поймать скачек сахара. На запрещённые продукты он может раньше подняться или позже.