
Доброе утро-это тогда,когда бежишь к человеку, который делает тебя лучше 🥰🥰🥰
@iren.__.iren, ну она потому что спортсмен и у них там свои заморочки, вам лишь надо грамотно посчитать свое кбжу(с дефицитом ессно) ну и придержиться ему
@athlete я на дефиците. Уже всё посчитано тренером ещё два года назад)
Сейчас в фатсикрет всё записываю. У меня своё пп))
Я готовлю не просто пиццу,а высокобелковую и т.д. то есть вместо обычного теста в основе у меня или творог или куриное филе...
Создала группу в телеграмме со своими отработанными рецептами,на которых худела.
Я ходила ровно год, мне очень нравилось😊в итоге тренер переехала в другой район, и ездить не особо удобно стало.
Я очень скучаю. Ищу выход😊
Я полгода ходила,потом забеременела. После родов очень хотелось вернуться, но сын не отпускал надолго. Муж купил мне батут😍😍😍выход нашли,называется)))
Ох я отрывалась)на сколько сын давал🤣вот сыну год исполнился,муж отпустил в коллектив🤭
Вам джампинг не желательно практиковать