Чем намазать грудь при лактостазе: советы мам

Посоветуйте пожалуйста чем можно намазать грудь при лактостазе. Были шишки, после траумеля прошли. Потом опять шишки, краснота, озноб. Почти все рассосали + траумель. Осталось парочка крохотных упоминаний и лимфоузел или долька напротив груди под рукой на боку. Сама грудь болит как разбитая, намятая ткань, не знаю как объяснять. Может кто знает чем помочь можно