Какие витамины выбрать для ребенка 6-7 лет: Д, Омега, йод, магний

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хорошие витамины для ребенка 6,7 лет. Интересует витамин д, омега, йод, магний, может комплексные витамины хорошие есть ❤️