Бывают снотворные, которые можно купить без рецепта? И пить не курсом, а по необходимости
Доксиламин пила. Его, если я не ошибаюсь, дней 5 надо пропить, почитайте инструкцию.
Мелатонин, гармон сна.
Мне гинеколог рекомендовала когда я нервничала много и плохо спала
У меня какой то гармония сна. Его нужно выпить за пол часа до сна. И где то в течении получаса начинает тянуть в сон. Самое главное этот момент не провтыкать. И ещё он не вызывает привыкания в отличае от снотворных👌
Таблетку "Глицин+Мелатонин" эваларовского под язык, принимаю по необходимости. Засыпаю быстро потом