Судороги в ногах при беременности: какая дозировка магния
В очередной раз проснулась от судороги в икре. Буквальном с криком. В какой дозировке пьёте магний?
Комментарии
У меня сначала было слегка, просыпалась моментально, тянуло ногу на себя и сразу подходило. Тут как-то было как у вас, свело до искорок в глазах. Стала пить на ночь 2 таблетки магния в6, иногда утром пью, если не забуду))) помогло почти сразу
Если не помогает кальций, пейте магний. Если не помогает магний, то начинайте кальций. Но ни в коем случае вместе не пейте, эффекта не будет. Но насколько я знаю, дозу магния не рекомендуется повышать сильно, он ведь сонливость вызывает, вроде
Купите жидкий магний б6 в ампулах, 1 или 2 ампулы разводить в воде
Не только магний дает такое. Но и дефицит кальция.
Я в беременность пила 14 дней кальций и длительно магний после этого
Пью кальций уже недель 5. Назначили из-за болей в тазу
@krisavdeeva, тогда начинайте магний. Только магний не совместим с кальцием
400 мг на ночи магний от orzax 60 таблеток. Как раз на месяц
@krisavdeeva, 2000-2500 примерно. Мне помогает и маме. А так аптечный магне б6 возьмите. Тоже помогал от судорог
Магний в ампулах спас, жутко судорогами сводило ноги , даже бедро. Боль адская. Пила магний в ампулах, целую ампулу в день. Очень помогло, тьфу-тьфу-тьфу уже пить перестала давно, судорог нет