Как справиться со стрессом при планировании беременности

Моя мечта, мой второй малыш 💜

Советы от ре для МЕНЯ......

1)отпустить ситуацию.

Да это реально нужно сделать.

Это очень сложно.

Очень трудно.

В какой то степени нереально.

Но надо постораться.

Потому что-

Наш организм постоянно в стресе и напряжении.

Он постоянно думает о цикле,

О витаминах

О тестах

Считаем дни до О

Считаем дни после О

И какое ДПО

Как мы хотим что бы он работал, если он в шоке и истощён , так как он в СТРЕССЕ каждодневном😪

Отпустила ли Я?

Почти, стараюсь, мысли есть но их меньше чем было.🙂

2) вы соблюдаете РЕЖИМ, ПИТАНИЕ, ГРАФИК ВЫПИТОГО АЛКОГОЛЯ ФИЗ НАГРУЗОК. Но

Это не правильно-

Да режим это отлично , я руками и ногами за. Но менять свою жизнь на 360° это опять стрес для организма .

3) тонны ВИТАМИН, ИНОЗИТОЛА, ЛЕТРОЗОЛА, ДЮФАСТОНА.

НАШЕ ЖКТ И ПЕЧЕНЬ

Не скажут нам спасибо.

МЫ ПЫТАЕМСЯ ЗАПУСТИТЬ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРОЦЕСЫ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ. ДА ПОДКОРЕКТИРОВАТЬ КОНЕЧНО НАДО.

НО НАШ СТРЕС, НАПРЯЖЕНИЕ , СЛЁЗЫ И ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ НАМ ЖЕ И МЕШАЕТ.

Девочки дорогие, этот пост не что бы кого то обидеть.

Я НЕ ПРОТИВНИК ТАБЛЕТОК, У САМОЙ СПКЯ (И ОВУЛЯЦИЯ БЫВАЕТ ТОЛЬКО НА СТИМЕ)

ЭТОТ ПОСТ ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ ВЫ ХОТЬ ЧУТЬ ЧУТЬ ПОДУМАЛИ О НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ, ВЕДЬ ЕЁ ТОЖЕ ОЧЕНЬ СЛОЖНО ВОСТАНОВИТЬ..........