Увидела у блогеров, что дышат в специальные трубочки и говорят помогает правильно тужиться. Кто нибудь использовал? Реально помогают? Если да, то где приобретали?
у кого как, кому то помогает, кому то нафиг не нужен 🥹 я дышала ртом без трубки (губы утками делала 😗 вот так ахаха) и внимательно слушала врачей
Лайфхак как правильно тужиться- прижимаете подбородок плотно к груди, не отрывая, и выдыхаете, целясь в пупок 😅🤓
Это называется правильное дыхание, которое можно и без трубочки, просто трубочка не дает сбиться 😊
Мне вообще было не до трубочек 😂😂 мне казалось, что оно отвлекает меня от потугов
Они дают в родблоке, но в моем случае не помог😂 а лишь вытрепал мне нервы🥴 вообще захотелось наоборот все на свете послать с этими трубочками😂
Мне в роддоме давали во время первых родов, т.к я терялась как дышать во время схваток