Какой маникюр выбрать: гель-лак или японский метод

Девочки, какой маникюр делаете? Давно ходила с гель лаком. Помню под лапой жгло, и ногти слабые были. Сейчас слышала есть японский метод. Подскажите, пожалуйста, я в танке