Сколько времени нужно, чтобы вернуть форму после родов
Через сколько вы пришли в форму ?
Набрала больше 20 кг
Вышла из роддома с 10 лишними кг, за 20 дней ни грамм не ушёл. Боюсь что эти 10 долго буду кидать
Комментарии
@aleksa_mnishek, вы огромная молодец🤝
У меня с первой дочкой вес ушел сам
В со второй даже на дефиците стоит
Если не секрет, то какой у вас возраст?
@galaaaa может дефицит не правильно подобран? У меня быстро ушли первые 10кг( месяца за три);а потом началась борьба за каждый грамм🙃
После первой беременности легче было сбросить и держать вес,сейчас сложнее. Плюс у меня фигура груша, и это сильно усложняет всё. Но меня спасает мой рост
Третий раз тяжело дается
Первые разы 20+ быстро скинула
Сейчас уже почти 3 года прошло и все равно еще 2 кг осталось и никак не уходят
Ну вот тоже стоял после рд, ток сейчас как начала ходить от 10 тысяч в день двигаться начал
Хотя живот ушел
@diana_mom @galaaaa ем 1100 калорий