mamaapril
aminkosh💕·Мама троих детей
Как сбросить 3-4 кг за 15 дней: советы мам
За 15 дней нужно скинуть 3-4 кг, помогите, как скинуть? 63 кг сейчас, нужно хотя бы 57-58😭
24.10.2025
Комментарии
Откажетесь от мучного и сахара, результат не заставить ждать и подключите интервальное голодание или кушайте последний прием пищи за три часа до сна
24.10.2025 Нравится Ответить
Я как начала бегать по утрам и питаться более менее правильно скинула 4 кг за 2 недели.
24.10.2025 Нравится Ответить
Дефицит калорий и двигаться