smolich.svetlana
Svetlana·Мама двоих (младенец)
Чем заменить красное мясо при дефиците железа и анемии
Красотки!
А если в рационе очень мало красного мяса, чем восполнять дефициты, чтобы не обнаружить себя вдруг в предобморочной анемии?
💪🏻
24.10.2025
Комментарии
На сколько знаю, что мясо очень сложно заменить полноценно.
У меня не получилось(
24.10.2025 Нравится Ответить
@smolich.svetlana, бады, морковь , еще что-то в интернете почитайте
24.10.2025 Нравится Ответить
бады железа
Субпродукты
Чечевица