Наши ровесники, во сколько укладываете на ночной сон?💤💤
Биьи 20:00 утуйабыт арыый хойут утутуохпун багарабын да тыбыллыбат уже режимнан хаалбыт бысылаах, уонна утром 8:00-8:30 турар, конечно туун 2-тэ аьыыр, мы на ив
11гэ утуйан баран, сарсыарда 9ка турар, түүн уһуктар сороҕор сисятын🤣анньан баран дальше утуйуу
Мы в 21-22 засыпаем и встаем в 7🥲потом через час полтора засыпает на один час
В 11 часов вечера. Пытались смещать в 9-10, но все равно выходит в 11 🥲
Потому что я поздно просыпаюсь с ним где-то в 9 утра 🥲
@dreamer99, зато рано ложится у вас. Можно дела по дому делать, поужинать нормально. Я укладываю в 11, но пока умоюсь, приберусь уже два часа ночи 🥲
@dreamer99 ого, моя в 7-8, иногда позже встает 😲 может днем слишком много спит?
@lovecsnov, у нас 5 дневных снов по 30-40 минут, в общем выходит 3 часа или 3,5 ч. А так когда на улице гуляем то выходит 5 часов игин
4 сон оноро сатыыбын, уопсайа 4 час утута сатыыбын, арааьынайдыыр часто 2:30-3 чаас эрэ утуйар