Ноет поясница на 16 неделе беременности: причины и советы

В карусели фото животика 🫣

16 недель. Второй день ноет поясница, стоит чуть-чуть подвигаться или постоять у плиты. Живота то еще нет, а спина уже отваливается. Лежу.

Вчера я еще могла это списать на активную прогулку, а сегодня я хз.

Дочь уже раздает легкие пиночки 🥹