Как вернуться к добеременному весу после 6 лет материнства

Наконец-то вернулась с своему добеременному сыном весу 💃🏼

Да, уже не первый раз вернула, но прошлый раз я не следила за питанием совсем, просто старалась не много есть, сейчас я много ем по сравнению с тем периодом. Ну и уже знаю что стоит только расслабиться и забить в 37 лет и все обратно пойдет, поэтому нет. Я ещё не свыклась за 6 лет материнства к лишнему весу.

С 16 июня спортзал и питание по кбжу. Первые два месяца + антицеллюлитный массаж раз в неделю. В начале июня я была 60 кг - вес с которым я была в день родов сыном 🙈 дочь рожала с весом 70 уже, стартуя с 58. Fatsecret постоянно меня уведомляет, что у меня вес очень низок для моего роста, но я астеник, кто-то при 60 стройный, а я уже вся рыхлая и обабистая

Идём дальше, есть ещё что подкачать, тут убрать, там добавить.

А вот джинсы за 4500 (w28, L31) я видимо зря купила не на конечном этапе похудения - 15 сентября. Ну в целом пока сидят, не спадают за счет высокого пояса, просто свободнее