Как заземлиться и найти радость в сложные периоды жизни

Знаете как я себя заземляю и мужа, да и детям своим тоже так буду говорить. Я всегда в течении дня обращаю внимание не на тех, кто выше меня достатком визуально, а на тех, кто ниже. Будь это физически или материально.

Люди, которые не имеют возможности ходить, видеть, говорить. Все материальное-это временно.

В такие моменты ты начинаешь ценить что имеешь, благодарить за все свои блага, ведь это самое , что ни на есть «богатство»

Если у вас сложный период, депрессия, выгорание, вспомните себя 5-7 лет назад, о чем вы мечтали, о чем вы хотели, если хоть одна мечта исполнилась за это время, то это повод для радости, ведь мечтам свойственно сбываться, мечты это наш толчок вперед. Я считаю, что человек всегда должен сам себя поддерживать, сам должен поднимать с пола и давать надежду. Ведь кто, если не ты сам?

Хорошего дня🥨