Обязательно витамин с от содиум аскорбат (желательно) мне именно он очень нравится.
Железо и витамин с надо пить в первой половине дня. Никакую молочку нельзя кушать в первой половине дня, иначе плохо или вовсе не будет усваиваться.
Спирулину надо пить, она белок поднимает, с низким белком ты никак железо не поднимешь. Да и вообще в принципе любые дефициты с низким белком очень трудно восполняются.
Побольше кушай продуктов, где содержится именно белок.
Ками·
Мама сына (4 года)
@itaf.v, @lovedone., ее тоже в первой половине дня нужно?
it’s my··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Надо два раза в день с едой
В какое время не имеет значения
it’s my·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Если было большое кровотечение, может и надо тогда капельницы. Ты посоветуйся обязательно с ещё одним врачом
Ками··
Мама сына (4 года)
Спирулину какую советуешь?
Fati ··
Мама троих детей
эту я пью) и мне она очень помогает )
it’s my··
Мама двоих (3 года, 4 года)
я от корал клаб брала, понравилась
it’s my·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Капельницы и нельзя сразу.
Сначала нужно именно таблетками.
Попробуй хема плекс
Обязательно витамин с от содиум аскорбат (желательно) мне именно он очень нравится.
Железо и витамин с надо пить в первой половине дня. Никакую молочку нельзя кушать в первой половине дня, иначе плохо или вовсе не будет усваиваться.
Спирулину надо пить, она белок поднимает, с низким белком ты никак железо не поднимешь. Да и вообще в принципе любые дефициты с низким белком очень трудно восполняются.
Побольше кушай продуктов, где содержится именно белок.
Fati ··
Мама троих детей
Дел рез хийл 💕
it’s my··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Все во благо🤲🏻
Таня. Просто Таня ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Подскажите, пожалуйста, где сейчас железо хемаплекс заказать можно ?
Lola🕊️·
Мама троих детей
IRINA·
Мама сына (9 лет)
Спирулина хлорелла