Брезгливым не читать !
что помогает от запоров ?
От свечек тольку ноль 🥲
После того как сходите в туалет уже можно соблюдать питание, налаживать работу жкт
Донат магния минералку попробуйте , очень хорошо помогает
Побольше овощей фруктов, много воды, лактозар можно
@fatis если срочно, то микролакс. Потом уже питание наладить
Я покупала слабикап, мне прям врач назначила, он на гв показан и очень хорошо выводит все без остатка