Тяжело бегать: как справиться с адаптацией к бегу
Бег 4/45
Сегодня было сильно тяжко. Бежала мало, задыхалась. Мотивации все меньше, но думаю это просто адаптация😅
В общем пока бегу
Комментарии
Незнакомцы из Ада😤 Боже то что в итоге он стал психопатом, он смог его превратить в идеального психопата, это такое мерзкое послевкусие оставило((((
Тоже хочу начать бегать,детей отправила в садик ,поделала дела,повалялась,дорамку посмотрела,но блин кросс нет,но решила ладнооо выйду до парка (может пробегусь чутка) ,дошла почти до парка и не стала заходить ибо уже скоро начнет темнеть.Сделала круг и пошла до сада деток забирать.Ну в общем хоть шаги 10 к намотала
@sayasocean она стала такой из-за переезда(
@sayasocean, @bunya9, переезд всегда тяжелая штука, но новый этап жизни и выход из зоны комфорта со временем тоже приносит свои плоды
Кстати я просмотрела дорамы с Ли Донуком,которые вы советовали и я не былв готова его видеть в такой отвратительной жуткой роли🫢но сыграл отлично конечнл