Девы, подсказывайте🙏🏻
Уже 3 дня шпарят тренировочные.
Иногда стоит просто встать со стула/кровати - сразу камеет живот, периодами тянет поясницу/низ живота. В основном, конечно, когда долго на ногах хожу, случается такое. Ребёнок шевелится, СБ отслеживаю🙏🏻
В первую беременность не было таких тренировок 100%🙈
Как спасались в тренировочные? Что вам помогало?
Кто-то во вторую беременность уехал раньше 40 недель рожать после таких тренировок организма?😁
PS. Гинеколог в отпуске, не отвечает. Оправдание приму только одно - на Мальдивах попивала коктейль из трубочки с зонтиком. В противном случае - какого xрена😁
Во время тренировочных схваток полежать, можно принять теплый душ. Иногда пила ношпу, чтоб облегчить.