Проблемы с памятью после родов: как бороться с забывчивостью

Моя память вышла из чата. Зашла в поиск, пока искала по слову, забыла что искала.

Это я хотела написать вчера. А сегодня...

Смотрела передачу на телефоне, нужно было что-то срочно найти в телефоне, думаю, досмотрю и гляну... Блять! Я не помню, что мне надо было...

Ну и что вчера хотела найти тоже все ещё не могу вспомнить, особенно сбивает с толку, что искала я пост со смыслом на "бесит". А что бесит или зачем оно мне стало надо, я не помню...