Какой витамин В12 лучше принимать после уколов
Посоветуйте Витамин В12,уколы ставили мне мало поднялся
Терапевт сказала в таблетках пить
Комментарии
Железа дац хьал долш, хуъ мелчи, 4 ду😬
Железо 11 у меня,Тардиферон таблетки пью они подняли мне с 5 до 11
При приеме препаратов железа важно чтобы до приема за 1,5-2 часа не пили чай,кофе,молочку нельзя и после приема также это все исключить,чтобы усвоилось железо
А если не соблюдать мне сказали что препарат усваивается только на 20%
Плюс еще если запивать цитрусовым соком тоже усваивается намного лучше
Я всегда пью с апельсиновым соком
@madinaii, вааа
Очень низкий у вас
Побольше мяса, яйца, рыбы.. Далла дарба дойла
@madinaii, у меня 82 было🫠
@havabava, как раз таки это все сейчас я не могу кушать😫
Дела реза хийла❤️🩹
@ummssss, при нехватке витамина B12, и к1еззиг хилч проста ч1ог1 слабость хуьлш хилла
@rayansss2121, и шадерг соьца ма ду😂💔
Сдам я и этот анализ
Я купила спрей B12 и дик хул аьл, в аргуне
ссылка напишите на вац проконсультирую