Почему быстро устаю и немеет тело при низком гемоглобине

Долго не могу стоять ,когда что то делаю быстро устаю ,мне надо сесть отдохнуть ,так как будто в районе желудка болит и в холод бросает и тело немеет

Пью железо все бестолку ,обычно у меня гемоглобин низкий бывает ,но пью вроде хорошее железо 😒