Ком в горле от обиды и усталости: как справиться
Девочки у вас бывает такое что от обиды , или усталости (к примеру) и от того что некому выговориться стоит ком в горле ?
Я никогда не отвечаю в конфликтных ситуациях, или когда понимаю что с мужем отношения становятся плохие , я не выговариваю ему ничего , не потому что не хочу , а потому что не могу . Этот ком в горле как будто давит. Хз как объяснить.
Но этот ком все больше и больше чувствуется (
Комментарии
Да, было. Бегала к Лору, гастроэнтерологу, анализы на гормоны сдавала. Лор предположил тревожность и оказался прав.
Невысказанные эмоции и чувства застревают в теле как ком в горле. Это психосоматика, которая со временем выльется во что-то более серьезное. Нужно учиться говорить, когда вас что-то не устраивает
@sanaychik_, я девочками иногда в личных сообщениях общаюсь на различные темы, с помощью метафорических карт) если вам будет интересно, можете мне написать в личные
Завтра у меня будет возможность обсудить с вами этот вопрос 🙌🏻
@diana.kzn.davines, спасибо большое ❤️ напишу обязательно
@sanaychik_, сделайте отложенное сообщение на 9:30) я как раз буду делать перерыв в работе
Было дело… теперь наблюдаю узла щитовидки каждые пол года. Не зря говорят, что все болезни от нервов
Вот и у меня закралась мысль что как будто это не норм , и скорее всего аукнется болезнью (
Знакомо… стало проще, когда начала практиковать писанину, т.е все что в голове- пишу в тетрадь, без разбора, подряд 🙌🏼