Резкий скачок температуры у ребенка: что делать и как сбивать

Сейчас сезон вирусов кажется да, доча второй день температурит и так резко поднимается, за 20 минут с 37 до 39.6, я просто была в шоке, пока уложила сына, ходила мыла посуду, померила в начале было 37, думаю пусть походит до 38.3 примерно потом буду сбивать, и через минут 20 смотрю лежит горячаЯ, я сильно испугалась когда увидела цифру градусника, сразу побежала за ибуфеном, просто обычно у нее 2 дня температура и второй день всегда идет на спад