7 важных советов при планировании беременности: личный опыт

Что-то на меня сегодня вдохновение нашло ☺

Писала девушке комментарий на пост "какие бы вы дали рекомендации при планировании беременности" и прям захотелось свой опыт выделить в отдельный пост 😄 Вдруг кому будет полезно 😊 Я была бы рада увидеть такой пост при планировании ☺

1) Выбрать хорошего врача, который адекватно будет оценивать ситуацию, порекомендует нужные анализы и пропишет витамины. Я пила много витаминов и прям не пожалела. Все контролировалось постоянно анализами и редактировалось (до, во время беременности и после родов).

2) Ходила на тренировки, поэтому моя спина во время беременности мне не сказала "до свидания")))

3) Ходила к психологу и это лучшее, что я смогла сделать для себя в этой жизни. С рождением ребенка нервы на пределе, а я прям держусь) Не представляю что было бы, если бы я не вылечила свои мозги 😄

4) Т.к. я паникер и всего боюсь мне в свое время посоветовали и я благодарна за это. Я люблю все планировать заранее, поэтому спросила у врача, с которой планировала беременность какой роддом она советует. Она мне сказала, что в моем случае идеальным было бы вести беременность у того, с кем потом буду рожать. Я не знала, что так возможно. Случилось идеальное комбо. Я вела в итоге беременность у практикующего гинеколога-хирурга, которая работает и в платной клинике и в роддоме. Ну и с ней же рожала естественно. Это было идеально! Поддержка 24/7, все очень адекватно и внимательно. Да, стоит денег, но я не пожалела!

5) Не гворите всем подряд точную дату ПДР. Скажите на пол месяца позже, иначе вас достанут вопросами 😄 Я об этом лайфхаке узнала позже. Когда легла в роддом заранее меня просто все одолели вопросами и советами, я тааак психовала 😄 Родите и объявите)))

6) Не слушайте чужие истории, особенно плохие! Просто уходите от таких разговоров. В интернете тоже не гуглите. Это все не про вас!!! Как будет у вас - не будет ни у кого! Все индивидуально! Недавно встретила девушку в чате, которая собирает со всех истории и примеряет на себя - так можно с ума сойти)))

7) Заранее сделайте все задуманное в квартире (расхламление, перестановка, ремонт и пр.), иначе на последних сроках беременности будет скорее всего или тяжело или лень 😄