Судороги в ногах ночью: как справиться без помощи мужа
Вчера ночью закончился газ дома, и я предложила мужу разделить детей между собой и спать отдельно. Я с сыном, он с дочей. Чтобы их по ночам укрывать. И вот под утро у меня схватили икроножные мышцы 😭😭😭 боооже, это так больно. Лежишь терпишь, обычно я бужу мужа, он не открывая глаз, сразу делает мне массаж. А тут не кого было будить. Еще сын чутко спит, и я пыталась быть максимально тихой🥺
Комментарии
Ну, еще целый день потом болит нога.
Магне б6 премиум вас избавит вообще от этой проблемы 👍 хаха заучит как будто сама произвожу 😅
Но он правда хорош, в хорошей дозировке особенно
Вот пила и последние 5 дней перестала 🥺
@meow999, продолжайте) 400 мг смело можете пить в сутки. Это 4 таблетки
Кальций тоже нужен
В следующий раз, просто носок потяните к себе, ногу опустит сразу
Делала, но что то не помогло. Еще последние дни перестала магний пить
Ну типа я спала отдельно от мужа, в другой комнате 😂 и некому было массаж сделать. У нас частный дом, отапливается газом, который нужно заправлять😅
@meow999, я тупой простите😆 я неправильно прочитала
флешбеки😵💫 это адски больно
еще именно под утро схватит как