Как правильно делать омовение с длинными волосами

Девочки

Нужна помощь в одном вопросе, при омовении когда протираете голову, как вы это делаете? Я как поняла, нужно, чтобы кожа головы намокла, как нам с длинными волосами это делать? Достаточно ли проводить по волосам мокрыми руками или пробирать мокрыми пальцами всю кожу головы?