Как отстраниться от мыслей после конфликтов на работе

Как обстрагиваться от мыслей после конфликтов, рабочие моменты?

Этого не избежать по жизни. Но чтобы ну вот поговорили высказались, на работе если претензии какие то

Просто выходнуть и не принимать в себя

На деле не получается.