ВНЧС: лечить или нет? Опыт мам с челюстным суставом

Девочки,всем привет)

У кого было похожее с ВНЧС?

Почитала я отзывы про ортотик/капу/сплинт и мне стало прям страшно ,что это только все усугубит и всю жизнь затем заниматься челюстью,зубами.

Вообще не понимаю лучше лечить или не лечить сустав?и вообще возможно ли его вылечить?

Самое интересное что после похода к гнатологамм,когда там по 100 раз открываешь /закрываешь рот меня будто перестали беспокоить боли 😁Щелчок меня в принципе никак не напрягал.Именно боли в шеи беспокоили и вечерняя мигрень.