Режим сна ребенка: почему не получается по нормам и что делать
Девочки, по поводу режима.
Никак мы не впишемся в таблички все эти. Большую часть времени вб у сына всегда меньше «нормы». Вроде и на 2 сна пора переходить, но никак. Рассчитываешь, что 3 часа будет вб, а он к 2 уже все - ноет.
И практически каждый сон бужу, будто готов спать и спать. Не знаю переживать или нет ?
Комментарии
У меня младший на 3х снах был до года точно, а то и позже перешел на 2 сна
Мы ваши ровесники, у нас и речи о двух снах нет, 3 стабильно, а то и 4, но иногда и 2 бывает, но явно не на постоянку)
А будите зачем? Это же такое счастье, ребенок спит, у вас свободное время🤪😁
Мой обычно спит по 40 минут, но если удастся подловить и продлить обеденный сон, то я только с радостью, спит тогда часа 2+-
@meow__, спасибо за подробности.
У выше тоже описала наш режим
Но встает раньше. Тоже ГВ и ночь каждые 2 часа на подсос просыпается
@olya_gor, прочитала ваш, ну вот у нас также было месяц назад, что и подъемы ранние и первое вб прям от 40 минут до 1:30 длилось. Попробуйте не будить вечером, может он у вас если и проспит, то к 21ч все равно спать пойдет ))
Вы наоброт по ребенку отследите его комфортный график и все дела под него подстраивайте. А не ребенка под нормы и таблицы подгоняйте
Да так и живем по его комфорту. Как связаны дела и режим ? У меня вообще нет дел😁
Просто собираю информацию кто в каком режиме живет и как поступает
@olya_gor ну вб и сна может гулять туда-сюда. Плюс учитывать особенность ребенка - соня или малоспящий. Моя всегда спала 3-4 часа дневного сна, когда один сон остался. Даже до сих пор так спит, если ляжет. Просто знать комфортное время сна и бодрствования. Т.е. вы по своему ребенку отследите, запишите и вот вам ваш график сна и бодрствования.
Сами говорите, что на 2 сна пора переходить, так зачем вы его будите тогда? Качество сна улучшится, будет дольше вб
@olya_gor я бы сейчас отстала от сына и дала бы день проспать так, как ему хочется. Единственное, третий сон, если он близко уже к ночному подходит, то будить уж. Во сколько вы встаёте, во сколько ночь? Вас в принципе ваш распорядок дня устраивает?
@dolarina, спать уходит в 21 примерно. Встает то в 6, то в 7.
В течении дня вб 2-2,5 в среднем.
Первое вб самое короткое. Бывает и 3/4, но очень редко.
Укладываю, как захочет спать. Вот сегодня 1 сон 55 минут, 2 сон 2,15 минут и 3 сон щас спит. Хотя я рассчитывала до 17 дотянуть, но увы
@olya_gor у вас все прекрасно с режимом, вот честно. Щас еще месяц, и будет тихонько сдвигаться третий сон все ближе к ночи и уберётся совсем. И вообще, если дитё укладывается без борьбы, легко и быстро засыпает, просыпается в хорошем настроении, то с его режимом все ок👌🏻
А зачем вы ребенка вгоняете в таблицы примерные !??
Вы сами живете по чужим режимам !?
Я встаю в 6 , ложусь в 12- или час ночи, будите так же ? Нет, так почему вы ребенка пытаетесь загонять в рамки, с чего ему переходить на 2 сна )? Может его нервная система недозрела для ВАШЕГО 2 сна. Ему надо 3)!
Каждый человек индивидуален.
Вы же не загоняетесь, что у вас сын сам на ходит еще )? Вроде нет, а вот у некоторых уже ходят )
Это а тому, что сны сейчас, активность ну и развитие- индивидуально
Я просто ориентируюсь на них. Дело не в нормах, а в режиме.
Если я буду давать ему спать днём слишком много, рано или поздно он день с ночью перепутает вот и всё.
И каждый раз метаюсь. Будить или не будить.
Последние две недели прям сонное царство может осень на него влияет 😁
П.с. Тоже встаю в 6 и ложусь в 00/01
@olya_gor, либо у него выработается свой график.
У меня с сыном не было «графиков» «табличных режимов».
Но он к 9 мес начал спать сам с обед ложиться - баааай . И на диван 😊
Без укачиваний с рождения, просто гладила и он засыпал . Ориентировалась только на ребенка - зевает, глаза сонные - предлагала - отдыхать/валяться пойдем ?
И когда совсем крошка был , тоже говорила - мы с тобой немного поспим сейчас.
Если хотел спать - засыпал за мин 5-10. Если упрямился - ок, давай еще поиграемся .
Не будила без веской причины , не путал день с ночью.
Нет никакого режима и графиков. Каждый день подстраивается под ребёнка. Если проснулся в 6 утра, то будет 3 сна средней длинны. Если в 7-7.30, то 2 длинных.
Когда было 3 сна, то будила только на 2ой, только чтобы 3 вписать. Но это было крайне редко. Как правило, ребёнка не трогала, спал сколько ему нужно было
А все эти таблиц и нормы заставляют лишний раз переживать. Смотрите на ребёнка, чтобы ему было хорошо. Ну и вам)))