Кто то дома занимается спортом после родов? Посоветуйте занятия, может на ютубе

Question

Граф. дизайнер | Инфографика | Обучение с Нуля · Answer

Самое главное дыхательные практики и работа с тазом и мышцами кора 🙏 и все вернется

Граф. дизайнер | Инфографика | Обучение с Нуля · Answer

На ютубе есть

Mama–2403–0812 · Answer

Таня тиджим 
Табата - похудела с ней оч хорошо

Ольга · Answer

Подскажите, гдн тренировки смотрели?

Mama–2403–0812 · Answer

@future_mom08, на ютюбе

Victoria · Answer

Я занималась первые месяцы дома. Приложение фитстарс

Татьяна · Answer

Хлоя тинг

Комментарии