mamin_persiik
🥐 🥐 🥐·Мама двоих (2 года, 4 года)
Можно ли сделать протеиновый коктейль на кефире вместо молока
Девочки , на кефире получится протеиновый коктейль? Молоко закончилось , а в магазин идти лень.
22.10.2025
Комментарии
Если в кбжу вписывается , то можно не только на воде 🌚
22.10.2025 Нравится Ответить
@mamin_persiik, можно на чем угодно, просто невкусно на кефире
22.10.2025 Нравится Ответить
@bez_variantov, видимо кому как ))) мне понравилось , и девушке выше в комментариях тоже )))
22.10.2025 Нравится Ответить
Мне на кефире немного даже вкуснее, чем на молоке. Молочный не могу до конца допить, поэтому чаще всего залпом выпиваю 🥹
22.10.2025 Нравится Ответить
Дааа, мне тоже очень понравилось, скорее всего тоже буду на кефире 🫠
22.10.2025 Нравится Ответить
Можно же просто на воде перемешать и выпить как воду
22.10.2025 Нравится Ответить
@m.r.f.k4, ну мне так объясняла тренер
Я тоже хочу возобновить тренировки
22.10.2025 Нравится Ответить
@m.r.f.k4, да нет. Так как сложно добирать белок, я готовлю коктейль, но протеином прием пищи не заменяю.
22.10.2025 Нравится Ответить
Лучше на воде