Татьяна
meow__
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Бесплатные видео и приложения для домашних тренировок для мам

Питание это конечно хорошо, но кажется я созрела для тренировок💪

Девочки, подскажите видео, может приложения какие, по которым вы занимаетесь дома?🌷 хотелось бы что-то бесплатное для начала

Тренировки готова попробовать любые

Но предпочтения отдала бы для укрепления спины

22.10.2025
2

Комментарии

ksyune4ka
Ксения·Мама двоих (младенец)

Начала заниматься по тренировкам светы ракеты в вк. В принципе нравятся

22.10.2025 Нравится Ответить
lanskayaa
·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Бесплатные занятия растяжкой и пилатесом для здоровья✨

Тренер с высшим медицинским образованием👩🏼‍⚕️

Навигация по каналу в закрепе📎

YouTube Mari Stretching

Связь со мной maristretching@mail.ru

ссылка

22.10.2025 Нравится Ответить
peach701
Елена ·Мама двоих (младенец)

В телевизоре смотрю, набираю тренировки С. Бубновский, мне нравится его отношение бережное к спине

22.10.2025 Нравится Ответить
svtlchn_ln
Алина·Мама дочки-младенца

тоже послушаю)

22.10.2025 Нравится Ответить
la2706
Лена·Мама троих детей

Послушаю, тоже начала заниматься дома😍

22.10.2025 Нравится Ответить